ਫਾਲਨ ਆਰਕ ਗਾਈਡ: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ

ਫਾਲਨ ਆਰਚ ਕੀ ਹੈ?

ਡਿੱਗੀ ਹੋਈ ਚਾਦਰ ਜਾਂ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ ਪਲੈਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਰ ਇਕੱਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ, ਅੱਡੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਹਮਣੇ, ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਕਰਵਿੰਗ ਆਰਕ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਚਪਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਪੇਸ ਪਲੈਨਸ ਜਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੁਰਾਲੇਖ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਖੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਉੱਚੇ - ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਪੇਸ ਪਲੈਨਸ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਿੱਗੀ ਹੋਈ ਤੀਰ

ਲਚਕਦਾਰ ਫਲੈਟਫੁੱਟ

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਚਾਪ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 7 ਅਤੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਾਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵੀ, 15% ਤੋਂ 25% ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਾਇਬ ਆਰਕ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅੜਚਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਢਿੱਲੇਪਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਚਕਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੋਬਾਈਲ ਜੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਾਲਗਪਨ ਦੌਰਾਨ ਫਲੈਟਫੀਟ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ (ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ

ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜਾਂ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੀਟ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਜਮਾਂਦਰੂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੈਲਸ- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਕਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਧਾਰਨ ਆਰਕ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਉਲਟਾ ਕਰਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਰੋਕਰ-ਥੱਲੇ ਪੈਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਇੱਕ ਰੌਕਿੰਗ ਚੇਅਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਰੇਲਜ਼ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਜਮਾਂਦਰੂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੈਲਸ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਕਾਰ। ਅੱਧੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਤਰਸਾਲ ਗਠਜੋੜ(ਪੈਰੋਨਲ ਸਪੈਸਟਿਕ ਫਲੈਟਫੁੱਟ) - ਇਸ ਵਿਰਾਸਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਆਰਚ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੇਟਰਲ ਸਬ-ਟਾਲਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ- ਕਈ ਵਾਰ ਐਕੁਆਇਰਡ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਪੈਰ ਦੀ ਕਮਾਨ ਸੀ। ਇੱਕ ਲੇਟਰਲ ਸਬ-ਟਾਲਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਮਾਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਟੇਲਸ ਹੱਡੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਟੈਲਸ ਦੀ ਹੱਡੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ arch ਨੂੰ ਢਹਿ ਢੇਰੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ, ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ

ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਊਟ-ਟੋਇੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ, ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਰਿਫੈਂਪਿਨ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

ਮੇਸਲਾਮਾਈਨ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਮਾਂਦਰੂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੈਲਸ— ਜਮਾਂਦਰੂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੈਲਸ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਨਵੈਕਸ ਰੌਕਰ-ਤਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫੋਲਡ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ 'ਪੈਗ-ਲੈਗ' ਚਾਲ, ਖਰਾਬ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਕਾਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਰਟੀਕਲ ਟੈਲਸ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਰਸਾਲ ਗਠਜੋੜ- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਬਾਹਰੀ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਅਸਮਾਨ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮੋਚਾਂ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੇਟਰਲ ਸਬ-ਟਾਲਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ- ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੈਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਜਿਆ ਅਤੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡੰਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿਦਾਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫਲੈਟਫੀਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਡਾਕਟਰ ਫਲੈਟਫੀਟ ਜਾਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਪੈਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਚਾਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਰਚਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਮਕੈਨਿਕ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।

ਡਾਕਟਰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਕਸ-ਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੀਟ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਮਿਆਦ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 7 ਅਤੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਾਧਾਰਨ ਆਰਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। 15% ਤੋਂ 20% ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਬਾਲਗਪਨ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਚਾਰਟ

ਇਲਾਜ

ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਲਈ,ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ(ਟਾਇਲੇਨੌਲ) ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗ (NSAID), ਜਿਵੇਂ ਕਿਐਸਪਰੀਨਜਾਂibuprofen(ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਚਕਦਾਰ ਫਲੈਟਫੁੱਟ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਜੇਕਰ 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਦੇ ਉੱਲੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰਾਤਮਕ ਜੁੱਤੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਜੁੱਤੀ ਪਾਉਣ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਆਰਚ ਸਪੋਰਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂੜੀਵਾਦੀ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੀਚਾ ਆਰਚ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਸਹਾਰਾ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ

ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੁੱਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਜਮਾਂਦਰੂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੈਲਸ- ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੀਰੀਅਲ ਕਾਸਟਿੰਗ ਦੇ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਰ ਨੂੰ ਪਲੱਸਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਲੱਸਤਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਰਸਾਲ ਗਠਜੋੜ- ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜੁੱਤੀ ਪਾਉਣ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਪਲੱਸਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲੇਟਰਲ ਸਬ-ਟਾਲਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ- ਟੀਚਾ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬਿਨਾਂ ਚੀਰਾ ਦੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਲੱਤ ਦਾ ਕਾਸਟ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 15% ਤੋਂ 20% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਟਰਲ ਸਬ-ਟੈਲਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਦਰਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੈਟਫੀਟ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ

ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਵਾਲੇ 20% ਬੱਚੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟ ਫੁੱਟ ਵਾਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਲਚਕੀਲੇ ਫਲੈਟਫੀਟ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੁੱਤੀ ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

(x-3) 2

ਸਖ਼ਤ ਫਲੈਟਫੀਟ ਲਈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਜਮਾਂਦਰੂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਟੈਲਸ- ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਰਟੀਕਲ ਟੈਲਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤਰਸਾਲ ਗਠਜੋੜ- ਜਦੋਂ ਜੁੱਤੀ ਸੋਧ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਾਸਟਿੰਗ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਕੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਠੀਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਲੇਟਰਲ ਸਬ-ਟਾਲਰ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ- ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਆਰਚ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਕਠੋਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਦਰਦ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।